苗族姑娘素有“花衣银装赛天仙”的美誉，给人们留下深刻印象的正是她们浑身上下那一身熠熠生辉的银饰。每逢节日，身着盛装的苗族姑娘聚在一起欢歌畅舞，远看一片花团锦簇、银光闪烁。盛装的苗族姑娘头戴高高的银花冠，下沿圈挂银花带，花带下垂着银花坠，脖上是层层叠叠的银项圈，胸前戴银，背后披银，还有许多小银铃在身上叮咚作响。闪光华丽的银角，雕琢繁复的发替，雍容厚重的项圈，镂空雕花的手镯。

一繁而不杂，艳而不俗。苗族姑娘被银饰环抱的脸庞在阳光的映衬下更显得洁白无瑕，光彩照人。苗族姑娘们佩戴银饰以大、重、多为美。据一位苗族姑娘介绍，苗家女孩佩戴的耳环最重竞有4两，而头项的凤冠重达4斤，倘若把全身的银饰加在一起，足有二三十斤重。

苗族银饰的种类多得惊人，仅头饰就包括银角、银扇、银帽、银围帕、银发替、银插针、银顶花、银网链、银花梳、银耳环等种类;胸颈饰包括银项圈、银压领、银胸牌、银胸吊饰等。苗族姑娘尤其重视对胸颈部位的装饰，有一种银排圈，每套少则几个，多则十几个，由内及外，圈径递次增大，戴在身上蔚为壮观。

历史上苗族居住在长江中下游，盛出美女，湖北、湖南、贵州等地多有被选进宫。但由于很少有历史记载，难以查找。相对而言，以下四位苗族美女在历史上曾经产生极大影响力，因而铭刻历史。

第一位，大脚马皇后马秀英

朱元璋的妻子——马皇后。马皇后死后陪葬在朱元璋的陵寝——孝陵，尊谥为“孝慈贞化哲惠仁徽成天毓圣至德高皇后”，是明代谥词最长的皇后，也是明代唯一能当得起这么长谥词的皇后。

第二位，秦良玉

明朝末年战功卓著的女性军事统帅、民族英雄、军事家。曾率“白杆兵”参加平播、援辽、平奢、勤王、抗清、讨逆(张献忠)诸役。累功至大明柱国光禄大夫、太子太保、太子太傅、少保、四川招讨使、中军都督府左都督、镇东将军、四川总兵官、忠贞侯、一品诰命夫人。死后南明朝廷追谥曰“忠贞”。

秦良玉：出生在四川忠州城西乐天镇郊的鸣玉溪边，这里山环水绕，地势雄奇，风光峻秀，是秦家世世代代居住的地方，父亲秦葵。饱读经书。秦良玉，从小生得如花似玉，聪慧伶俐，深受父母宠爱。也不忘苗家传统，从小训练她舞枪弄棒、骑马射箭，武功高强。明神宗万历二十年，刚满二十岁的秦良玉嫁给了石柱宣抚使马千乘为妻。帮着丈夫训练了一支骁勇善战的队伍。

第三位，亞詩瑪

亞詩瑪，康熙十三子怡親王的恋人。后因殺雍正帝失敗后，与雍正帝勢不兩立。后投入皇十四子胤禵陣營，胤禵遭突襲時被性音所殺。

第四位：蓝妮

蓝妮，生于1912年，原名蓝巽宜，学名蓝业珍，祖籍云南建水，苗族，后蓝家迁居广州，7岁时又赴上海。蓝妮从小就显得美丽俊俏、聪明伶俐，加上一张不同于汉人的美丽脸庞与湛蓝的眼睛，就像洋娃娃一样，人称“苗王公主”。她的父亲蓝世勋是江苏省税务局局长，

父亲蓝世勋，字敏裕，号午楼，是孙中山先生共和思想的追随者，早年曾经参加同盟会，追随黄兴从事反清革命，在黄兴部下任参谋长，后赴英国剑桥大学攻读。蓝世勋后来没有加入孙中山先生领导的革命阵营。

蓝妮长大后，以立法院院长孙科私人秘书的身份出现在南京。蓝妮非常美丽，被称为古典美女的现代标本。随后孙科决定娶蓝妮为二夫人。婚后，孙科蓝妮出双入对，非常恩爱。为了表示自己对她的忠贞感情，他亲笔给蓝妮写了一张字据：我只有元配夫人陈氏与二夫人蓝氏二位太太，此外决无第三人，特此立证，交蓝巽宜二太太收执。蒋介石首推孙科为副总统候选人，在副总统竞选中因“蓝妮事件”而被李宗仁击败。蓝妮无论在商界和政界都有极大影响力。