呼延赞(?-1000年)，并州太原(今属山西)人，北宋著名将领。其父呼延琮，为后周淄州马步都指挥使。呼延赞少任骁骑兵，宋太祖补选他任东班头领，入宫受帝圣旨，升任骁雄军使。呼延赞跟从王全斌讨伐西川时，担任前锋，数度受伤，因功补任副指挥使。至宋太宗时，呼延赞又被擢升为铁骑军指挥使。

他随着大军远征太原，身先士卒登上敌城，并四次从城上坠下仍负伤继续登城，于是朝廷当面赏赐金帛，以奖励呼延赞的奋不顾身。太平兴国七年，呼延赞又从崔翰戍守定州，崔翰非常欣赏他的勇武，于是擢升他为马军副都军头，再迁为内员寮直都虞候。

呼延赞，并州太原(今属山西)人。出生于将门之家，父亲呼延琮，后周时任淄州马步都指挥使。呼延赞少年时担呼延赞画像任骁骑兵，宋太祖赵匡胤认为他有才且勇敢，补选他任东班头领，入宫领受皇帝圣旨，升任骁雄军使。乾德二年(964年)，呼延赞随王全斌讨伐后蜀，亲自担任前锋，身受数处创伤，以战功补选为副指挥使。

太平兴国(976年―983年)初年，宋太宗赵光义亲自选拔军校，任命呼延赞为铁骑军指挥使。太平兴国四年(979年)，跟随宋太宗征讨北汉，最先登上城楼，战斗中从城上矮墙掉下四次，宋太宗当面赏赐金帛奖励他。太平兴国七年(982年)，跟随崔翰戍守定州，崔翰说他勇猛，提拔他为马军副都军头，不久升任内员寮直都虞候。

雍熙四年(987年)，朝廷给他加职为马步军副都军头。他曾向上进献军队阵图、军事要领和军队驻营扎寨的策略，请求到边疆领兵任职，宋太宗召见他，命令表演武艺。呼延赞穿上战装，执鞭驱马，挥动铁鞭、枣木长矛，在廷中旋绕四圈多，他又带他的四个儿子呼延必兴、呼延必改、呼延必求、呼延必显加入，轮流舞剑挥旋长矛。宋太宗赏赐银子数百两，赏给他四个儿子衣服绸带。

咸平二年(999年)，呼延赞随宋真宗赵恒巡幸大名。担任行宫内外都巡检。宋真宗曾补选军校，人人都叙说自己的功劳，有的人甚至喧哗争执起来。唯独呼延赞上奏说：“我每月的俸禄上百千，我所用的不到月俸的一半，皇上照顾我已经很多了。我自己想着没有什么报效国家，不敢再求升迁，且恐怕福太多而灾祸产生。”呼延赞再次拜谢宋真宗便退下，大家都称赞他知本分。