因此当客户闭着眼睛往下压催眠执行师的手时，催眠执行师的手就会突然的抽离开，从而制造出一种持续时间很短的一种惊愕反应，不过最多也只持续2秒钟，当这个瞬间你的客户仍然处于一种高度的被暗示性的一种状态。说睡!就会用一种权威式的语气说出，因此才会瞬间的诱导出一种深度的催眠状态，但是这种暗示若是没有立即的接着这种深化的去暗示的话，你的客户就会很快醒过来

因此比较短的一种简单的深化暗示，如：“放松并且还要更加柔软，并深深的随着每一次的呼吸，继续的更加放松，当我轻轻的去摇晃你的头时，你的颈子也就松了，因此才会感觉到松弛通过了你的整个身体。”并能够在这种极短的一种形式，它就是具有非常强而有力而又简单容易的一种诱导，同时还可以更简单的概括成中文的12个字。“压我的手，闭上你的眼睛 …… 睡!”

瞬间催眠术当中催眠的主要方法。大多数就是使一些被催眠者完全放松，然后再使用一种暗示的方法对被催眠者进行一种相对的催眠，同时还包括一种言语的暗示、以及环境的暗示等。言语的暗示就是用言语的一种形式，将一些暗示的信息直接传达给这个被催眠者。如对被催眠者说：“你现在就置身在一个非常幽静的森林里。”

环境暗示就是让被催眠者处在一个十分适合催眠的环境当中并有助于使被催眠者同时进入催眠状态的一个场所，如室内灯光的一种光线同时包括室内的音乐以及室内的陈设等。但亦可以在紧张和一些嘈杂的地方进行。多数在电影里所出现的弹手指声为催眠的主要开局，就是因为弹手指的声音就能够对脑波产生一种直接的 提醒与暗示。