至于鹿血，味咸，性热，有补虚和血的功效，可用于治疗虚损腰痛、心悸失眠、肺瘘吐血、崩中带下等症，也可谓良药。

鹿血固然是对人身体有好处，但是并非人人都适合喝，鹿血喝多了反而对身体健康起到反作用。国庆长假排队喝鹿血并不仅限于南京，早已有人高价寻之，有传闻说喝鹿血可以降糖。

当然，真有人这样做了，但结果适得其反。花800元买回两袋鹿血，患糖尿病的母亲喝了，不想血糖不降反升，还添了尿频、腹泻、心烦气躁的毛病。

鹿血可以喝吗

对此，临床专家解释说，鹿血性热，所以中医强调阴虚火旺或者有实火的人都要忌服。糖尿病患者大多阴虚，正是鹿血的禁忌人群。

不光是纯鹿血，包括鹿血药酒、鹿茸等鹿制品，都要慎重服用。从西医角度说，患有高血压、肾炎以及肝功能不正常的都不能喝鹿血。

所以，养生不可盲从，不是所有人都能喝鹿血的。

现在人们的对生活质量要求越来越高，越来越追求健康，于是现在的中老年人都开始健康养生，甚至年轻人也从早就开始注重养生。

其实养生可以从小就开始，无论什么时间都可以，但是养生不要跟风，首先要有一个有规律的健康的饮食习惯，不要乱吃写大补的东西，对身体大补东西在给身体补充一样的同时。

如果由于身体这种营养过盛也会伤害身体，所以吃东西我们要因人而异，断不可跟风。