7、北京不可错过的11大跑步盛地：后海沿岸及老胡同

推荐指数：★★★☆

推荐理由：湖面风光、北京风情

推荐时间：清晨、午后

后海是什刹海的一个组成部分，清晨和午后在后海沿岸及周围的胡同里奔跑，既能感受到海风拂面的清晰感觉，又能体味老北京文化的风土人情。胡同里悠闲自得八哥和婉转深邃的叫卖声，更能为你在跑步中带来一份不一样的感受和乐趣。

8、北京不可错过的11大跑步盛地：奥林匹克森林公园

推荐指数：★★★★★

推荐理由：跑步圣地、空气清新、生态绿化

推荐时间：全天

奥林匹克森林公园被誉为“跑步圣地”，是目前北京市规划建设中最大的城市公园。这里曾经被称为2008年北京奥运会的“后花园”，现在则成为北京市民的自然景观游览区及跑步健身的好去处。园内公共设施齐全，有大小两圈跑道，大圈10公里，小圈5公里，全国各地许多热爱跑步的朋友都不远万里慕名而来，亲身感受跑步圣地的奇妙所在。每周六晚7点，来自李宁奥森跑步服务站的教练还将在奥林匹克森林公园为跑友们提供包括免费的专业跑步训练指导。