健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响。之前媒体曝光了关于辣条的制作生产过程，分析了它的危害，很多家长提高了警惕，对吃辣条的孩子说NO!但是，除了辣条之外也有一些垃圾食品常常堆在孩子的周围。那么十大垃圾食品有哪些?十大垃圾食品有什么危害?下面随天天奇闻网去看看吧。

1、十大垃圾食品:烧烤类食品

含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);1只烤鸡腿= 60 支烟的毒性;导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。

2、十大垃圾食品:方便面

方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，升高血压;另一方面，含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等都有潜在的不利影响。