人们生存在大自然之中，春夏秋冬季节的变化应该说是自然规律，人的身体随着温度的变化而有所反应。耐寒锻炼是指通过体育锻炼的方式，提高自我抵抗寒冷的能力，从而达到强身健体的目的。关于中国最耐寒的人。中国第一雪人：金松浩，今天小编来给大家介绍一下。

中国第一雪人：金松浩简介

金松浩，黑龙江佳木斯人，被称为中国第一“雪人”。2011年1月3日，湖南张家界天门山顶上演一场“冰冻活人”，年近花甲的金松浩在装满冰块的玻璃容器里足足呆了120分钟超过了荷兰人霍夫创造的115分钟的世界纪录，成为世界第一“冰人”。

2012年1月20日21时，金松浩与霍夫在湖南株洲再次进行了一场零下196度的国际冰人大对决。最终，金松浩以91分钟成功击败了霍夫。

2013年1月13日上午，金松浩在延吉市阿里郎冰雪节上再次表演他的耐寒绝技——只着一条短裤在雪堆中作画、唱歌，又用60桶冰水冲凉，他的表演震撼了上千名观众……

中国第一雪人：金松浩挑战寒冷

2010年12月12日，哈尔滨市的最低气温达到了-30℃，可来自我黑龙江省桦川县、今年53岁的“雪人”金松浩，却向寒冷发出了挑战。

12时30分，哈市建筑艺术广场附近，身穿背心、短裤，脚踩拖鞋的金松浩先玩了20分钟的足球，然后开始用冷水洗澡，他将两桶凉水分四次从头上浇下，时间长达一个小时。

一个半小时后，金松浩的头发上已挂满了冰溜，身体向外散发着热气。他的这一系列举动，让在场的游客们惊讶不已。整个用时2小时的耐寒表演过后，金松浩赢得了众多游客的掌声和欢呼声。

中国第一雪人：金松浩打破世界纪录

在2014年10月2日的《吉尼斯中国之夜》上，金松浩在冰桶里坚持了1小时53分10秒，打破了荷兰人创下的纪录。