平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。关于全球平板支撑时间最长的人：毛卫东，今天小编带大家来了解一下。

全球平板支撑时间最长的人：毛卫东

毛卫东，44岁，现任北京市公安局特警总队三支队副支队长。

2016年5月14日18点27分，在北京举办的第二届平板支撑世界杯比赛上，毛卫东以8小时01分的成绩创造了新的吉尼斯世界纪录，此前4小时26分的世界纪录是由毛卫东在2014年9月26日创造。

毛卫东是北京武警大兴支队的转业干部，当年在团里留下了毛卫东的腿，杨开军的嘴的传说。

2013年初，毛卫东开始平板支撑训练，2014年6月训练成绩超过了由美国海军陆战队退伍老兵乔治·胡德曾创造的3小时07分的原吉尼斯世界纪录。

2014年9月26日下午，北京武警总队驻地，在世界吉尼斯见证官和300多位特警队员的见证下，43岁的特警毛卫东以4小时26分的平板支撑成绩打破了之前由美国人保持的3小时07分的世界纪录。毛卫东称，之所以坚持4小时26分，是因为4月26日是自己妻子的生日。

2016年5月14日的比赛中，美国海军陆战队退伍老兵乔治·胡德时间与毛卫东相差21分钟落败。