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中国第一胖成功减肥秘诀,我们胖子们要向他学习

时间:2016-12-09 作者:693295245 浏览:   手机版

每一个胖子最大的愿望都是希望能够减肥,能够恢复昔日完美的身材,希望别人看自己的目光不要那么怪异,可以说每一个胖子都在减肥的路上。下面奇闻网带您去看看:中国第一胖成功减肥秘诀,我们胖子们要向他学习!

身高155厘米,体重450斤,曾被包括重庆晚报在内的多家媒体报道,有“中国第一胖”之称的梁用,如今已经甩掉了160斤肉,减到290斤。昨天,梁用前往第三军医大学新桥医院检查,结果令不少白领汗颜:除了体重太重和轻微脂肪肝,他的其他指标,如血压、心肺功能等基本正常。

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中国第一胖

面前的梁用,能够和正常人一样快步行走。要知道,当年,他可是坐在医院拉货的板车被送去体检。如今,梁用扎起小辫,加上牛仔裤和休闲风的衣服,有了几分“潮男”的意味。梁用说,手术后,自己没有刻意减肥,但比起此前一天七八顿的饭量,还是少了不少,“最多四五顿。”在吃的种类上,他还是有选择。控制饮食量是一个方面,现在水果蔬菜吃得不少,瘦肉也几乎每顿都吃。

每天早上,他会起床为娃娃做饭,这样既增加了运动量,又给家里帮了忙。新桥医院内分泌科徐教授检查后认为,梁用身体情况基本正常,最大的问题还是胖。“他这个体重还要再打个五折,最好降到150斤以内。”徐教授建议梁用控制总热量摄入,减少米饭、面条等碳水化合物的分量,增加绿叶蔬菜、水果等高纤维食物和鸡、鸭、鱼等优质蛋白摄入,每周做150-180分钟有氧运动。

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中国第一胖住院

徐教授说,如果不这样,以后梁用的身体仍有恶化可能。2011年,梁用在广州暨华医院进行腹腔镜下胃旁路手术,手术将胃缩小、部分肠改道,从根本上减少食物摄入与吸收,从而达到减肥目的。暨华医院减重中心主任陈笑梅告诉重庆晚报记者,手术首先将梁用的胃分成小胃囊与大胃囊两个部分,食物只进入小胃囊,减少食量。其次,将其中2.75米长小肠闲置起来,减少营养吸收。

陈笑梅介绍,手术前一天梁用体重433斤,其中脂肪比例达到50%。梁用腹壁厚度是常人的近10倍,他的胃肠道被厚厚脂肪包裹着,费了很大劲才把胃从“板油”中剥离出来。他血压非常高,术前每天要用正压呼吸机和降压药物;体重严重超标,麻醉所需要的药量都很难计算。由于梁用太胖,术后他恢复了3周才出院,正常人一般只需要5天。根据预计,梁用体重每月都会减少二三十斤,其中第1个月会减少30到50斤,往后体重下降速度逐渐变慢,1年后减掉超重体重的50%左右。术后1~2年停止下降,逐渐趋于新的平衡。

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中国第一胖减肥成功

手术几乎收到了立竿见影的效果。术后不到24小时,梁用就恢复了肠道蠕动功能。术后第10天,体重减到399斤。半年后,当陈笑梅再一次见到梁用时,他的体重减到350斤左右。1年多以后,梁用减掉了一个成年人的体重,并渐渐维持在200多斤的水平。不过,陈笑梅说,手术只成功了一半。患者长期的行为校正也是决定术后疗效的重点。但是,梁用喜欢吃高热量食品,而且懒得动,原本目标是术后3年他的体重要达到180斤左右,然后帮助他做一个全身拉皮整形术。

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