姒太康，姓姒，名太康，中国王族分封时代夏王朝三任王。他的祖父是夏王朝首任王姒禹，父亲是二任王姒启。夏王朝第三任皇帝---姒太康姒启年轻时重武功不好女色，直到三十五岁时才结婚成家。但是他成家后，连续娶了三名妻子，都是只生女儿不生男孩，他心中十分懊丧。

后来他奉父命治理阳翟（今河南禹州市），训练军队，便在那里又娶了当地一名少女为妻，于虞舜三十一年（丙辰，公元前2224年）生下了第一个男孩，取名太康。姒启的这位少妻果然厉害，继太康之后，又陆续生下五个儿子，成了夏王室的第一功臣。

夏王朝首任王姒禹正式称王时，姒太康已经二十八岁，一直跟随在父亲姒启身边从军。祖父死后，他的父亲姒启继承了王位，他便在朝中做了一名大臣。因为父亲非常喜欢他，他又是王长子，父亲晚年时便立下遗嘱，立他为王位继承人。

　当夏朝的统治基本稳定之后，以启为首的贵族统治者，就肆意奴役和剥削广大庶民群众，放纵于“淫湎康乐”的生活。启死后，由子太康继立，也沉湎于声色酒食，政事不修，使内部矛盾日趋尖锐，外部四夷背叛。后羿“因夏民以代夏政”，一度夺取了夏王室的统治权力。

但后羿也是一个残暴的统治者，他自恃有强大的武力，“不修民事”，只管田猎游乐，把政事交给寒浞经营。后来，寒浞又勾结后羿的“家众”，杀死后羿及其家属，篡夺了统治权。有一次，他带着家属、亲信去洛水北岸游猎。一去3个多月未归，弄得百事废弛，民怨沸腾。