房氏，生卒年、家世不详，周昭王姬瑕之妻。

据说，房后的生活作风不好，曾与丹朱私通而生穆王。《国语周语上》云：昔昭王娶于房，曰房后，实有爽（失）德，协于丹朱。丹之凭身以仪之，生穆王焉。就认为周穆王是丹朱与房后私通而生下来的。据说，房后的生活作风不好，曾与丹朱私通而生穆王。《国语周语上》云：昔昭王娶于房，曰房后，实有爽（失）德，协于丹朱。丹之凭身以仪之，生穆王焉。就认为周穆王是丹朱与房后私通而生下来的。

周穆王是丹朱的后裔，而《新唐书》又记载刘累是丹朱的后裔，所以周穆王到底是丹朱的后裔还是周昭王的后裔还有待考证；周穆王周昭王老婆跟丹朱偷情，那么，丹朱是指谁呢？《大荒北经》：有始州之国，有丹山，此山出丹朱也。丹朱的来龙去脉帝尧使祝融重黎之后征伐伪三苗《国语楚语》：三苖复九黎之德，尧复育重黎之后。

不忘旧者，使复典之。《六韬》：尧伐有苗于丹水之浦。《吕氏春秋》：尧战丹水以服南蛮。帝朱入主新三苗《竹书纪年》：放帝朱于丹水。《山海经.大荒北经》：颛顼生驩头，驩头生苗民。苗民厘姓，食肉。（邹汉勋《读书偶识》：驩兜、驩头、驩朱、鵃吺、丹朱，五者一也，古字通用。）（厘通黎！《风俗通义》：颛顼有子曰黎，为苗民。）

虞舜发动政变《竹书纪年》：舜囚尧，复偃塞丹朱，使不与父相见也。舜整顿地方军阀《孟子万章上》：舜流共工于幽州，放驩兜于崇山，杀三苗于三危尧授意丹朱进行反围剿《博物志》：尧造围棋以教丹朱。朱毛军（丹朱领下的苗民）经过万里长征到达西北《后汉书西羌传》：西羌之本出自三苗，姜姓之别也。

其国近南岳。及舜流四凶，徙之三危，河关之西羌地是也。《大荒北经》：有始州之国，有丹山，此山出丹朱也。有毛民之国依姓食黍帝（舜）念之，潜为之国，是指毛民。丹朱周昭王妻子房后的情夫。